Veamos los beneficios de correr en la montaña

  • Noticia de Vive Light
  • Actualizado el Viernes, 18 Agosto 2017 14:35

Sabemos que correr es una de las disciplinas deportivas que más se suele practicar, y que sin duda nos reporta una gran cantidad de beneficios, ya sea a nivel más básico o a nivel profesional. Pero también tenemos que tener cuidado con la superficie dónde corremos, como ya os hemos mencionado alguna vez, pero lo que hoy nos trae aquí no es la superficie, sino la inclinación, para ver los posibles beneficios que nos puede dar el correr sobre laderas de montaña o colinas.

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