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Alcohol: cómo prevenir el consumo en adolescentes

El consumo de alcohol es una de las conductas de riesgo más frecuentes entre los adolescentes.

Los padres desempeñan un papel muy importante en la prevención de conductas perjudiciales para sus hijos. En la siguiente tabla se pueden consultar, en forma de decálogo, una serie de buenas prácticas para madres y padres.

Decálogo para madres y padres en relación al consumo de alcohol.

1.- Dialogar con los hijos aprovechando aquellas oportunidades en las que estén predispuestos a hablar y no solo cuando nosotros queramos hablar con ellos

2.- Fomentar actividades de ocio y aficiones comunes, encontrando la forma de divertirse con ellos

3.- Tener un proyecto educativo individual para cada hijo

4.- Transmitir valores

5.- Transmitir los valores propios de la comunidad a la que se pertenece y fomentar la pertenencia a ella

6.- Enseñar moderación (sobriedad) en general y en el uso del dinero en particular

7.- Ofrecer un modelo adecuado con el propio consumo de alcohol. Dar ejemplo de sobriedad en el consumo de alcohol

8.- Conocer a sus amigos y a su pandilla y ofrecer, en la medida de lo posible, la propia casa para que se reúnan

9.- Mantener unos horarios razonables pero firmes en las "salidas"

10.- Reforzar positivamente las conductas que lo merezcan y negativamente las que requieran corrección, señalando estas últimas y explicando la actuación correcta, pero sin descalificar a las personas

Fuente: https://enfamilia.aeped.es

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